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年齢36歳、7つ下の夫と国際結婚しています。ベビ待ち2年目真っ只中です。今年こそ授かりますように。
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 かかとがスルスル~
2007年10月05日 (金) | 編集 |
冷性を改善することで妊娠しやすい身体になるんですよね。

運動最近頻度を増やしました。今までは週に1度か2度のジョギングで、走ったり走らなかったり。。。
最近心を入れ替えて、家でストレッチを毎日、ジョギング30分プラスウォーキング15分~30分を1日おきにすることに決めました。
身体を動かすっていいですね。いつも冷えている足がぽかぽかになります。継続が大事ですよね。ちゃんと続けられますように!

今日ふと気づいたのですが、私のかかとがそういえばいつの間にかカサカサしていない!  ずーっと何年も軽石で時々カサカサをこすって落としてたんです。このカサカサって結構不愉快で、寝るときにかかとがシーツやブランケットに引っかかるんですよ。原因は乾燥肌なのかなんか分かりませんが、とにかくいつのまにかかかとかスルスルになってます。

体質がいいほうに向かっている一つの兆候? とにかくうれしいです。
わ~い
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