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年齢36歳、7つ下の夫と国際結婚しています。ベビ待ち2年目真っ只中です。今年こそ授かりますように。
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 体調の変化
2007年10月08日 (月) | 編集 |
周期26日目 36.59℃(高温期12日目)
周期27日目 36.40℃(高温期13日目)


私の生理周期は25日です。今回まだ生理が来ません。もしかして....


な~んて甘い期待を抱いたんだけど、多分今日か明日に生理が来る勢いなぐらいお腹は痛いです。体温も高温期とはいえ低すぎだし~。

リセットされたとしても、それでも今回はうれしい身体の変化がありました。


それは....

今回は生理前のピンクオリが全くなかったことです。今までは生理予定日4~3日前にはピンクオリが出てました。生理前に少量の出血が見られるのは黄体ホルモン機能が低下しているとかって聞いたことがあるので、このピンクオリが出なくなったのは、きっとホルモンの調子も良くなってきているはず!!
前回の時もピンクオリ、対面したのは生理の1日前だったし、確実に身体が改善に向かっている気がします。

排卵日あたりから生理が来るまでだらだらと腹痛が続くわけですが、今回は腹痛がない日も結構ありました!

生理の周期がちょっとだけ延びているみたいです。周期23日なんて時もあったので、理想的な27,28日周期にちかづいていることもうれしい!

私が今やっていることをちょっとまとめてみます
1.ルイボスティ毎日
2.葉酸サプリ毎日
3.マカ毎日
4.時々しょうが湯
5.自家製豆乳と自家製納豆を毎日食べる
5.フットスパで足、身体を温めリラックス
6.お腹と背中を冷えないように守る
7.ストレッチとジョギング

さらに身体にいいことはこれからも取り入れていこうと思います。

ブログを始る前は、病院に行って早く原因を見つけてもらい、なにか見つかったら早く治療をして欲しいという思いばかりで、「医者に自分の身体の面倒を見てもらう」なんて考えを持っていて、無責任にも自分の体質改善なんて全然考えていませんでした。
ブログを始めて、いろいろな不妊の方や高齢出産経験の方のブログを通して、態度を改め、自分も努力をしなくちゃいけないということに気づかされました!他の方のブログ、大変勉強になります。
そしていろいろ始めてみて、身体が反応してくれているようです。ブログを始めて良かったってつくづく思います。







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コメント
この記事へのコメント
初めましてっbooooと申します。。。
年は33歳…妊娠待ち…もうじき2年です。。。
ちょっと前に超初期流産を経験しました…
でも、また「がんばるゾぉ」っと奮闘中です…笑

偶然飛び込んで来たみみんかさんのブログにちょっと元気もらいましたっ!
高温期、このまま続くといいですねっ♪
ちなみに私は健康なからだを作るためにヨガしてます。
妊娠希望!明るいくしていきたいなぁ…っと常々思ってます。。。
まぁ…ときには気分がしずむ事もありますけど。。。

おっと…ちょっと長話してしまいました。。。
また遊びにきまぁす(*^o^*)
2007/10/09(火) 15:15:22 | URL | boooo #-[ 編集]
boooo さんへ
はじめまして~。コメントありがとうございますv-237
待つって忍耐がいることを学ばされますね。やっぱりリセットになったときは分かっていながらも多少は気分が沈んでしまいますものです。お互いにもっともっと健康になって赤ちゃんが安心してきてくれるような身体になりましょうね。
2007/10/09(火) 16:50:48 | URL | みみんか #5Bglkylo[ 編集]
すごい!ピンクおりがなくなっていくなんて。
着実に効果が出て来てますね!
そーいうのって、嬉しいし励みになりますよねv-410
私も生理前から出現する茶おりがなくなって、
すっきり生理が始まるようになることが目標です。
みみんかさんの結果、私も嬉しかったです!
やっぱりやれば応えてくれるんだぁって思えて。
私も頑張ろう!って思えました~。
2007/10/09(火) 19:02:28 | URL | ぷか #XsgTLpWk[ 編集]
ぷかさんへ
ぷかさんの言うとおり、やれば身体が応えてくれるんですね。そう思うと、ますますやる気満々になってきたv-42

この調子でお互いがんばっていきましょうね。
2007/10/10(水) 17:11:24 | URL | みみんか #5Bglkylo[ 編集]
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